Nguyên tắc cho trẻ ăn dặm ở tháng thứ 6Những kiến thức hay trong cuộc sống Ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn đang tiếp tục hoàn thiện. Vì vậy,
cha mẹ nên hạn chế cho trẻ dùng thức ăn đặc hoặc các loại thức ăn rắn.
Mẹ nên chuẩn bị cho bé bắt đầu ăn dặm bằng những loại thức ăn mềm, dễ
tiêu hóa, được xay hoặc nghiền mịn để bé có thể nuốt được một cách dễ
dàng.
Thông thường, những bữa ăn đầu tiên của bé nên bắt đầu bằng bột gạo đã
được nghiền, lọc thận mịn, loãng rồi tăng dần độ thô, đặc lên cho phù
hợp với khả năng tiếp nhận thức ăn của trẻ. Sau khi làm quen với cháo
trắng, cha mẹ có thể cho bé ăn kèm các loại rau củ khác đã được nghiền
nhuyễn hoặc ép lấy nước như bí đỏ, khoai lang, khoai tây, cà rốt, rau
xanh và trái cây,... Dần dần, mẹ có thể cho bé tiếp tục thử ăn cá, thịt
nạc, tôm, trứng,... Mỗi lần phụ huynh chỉ cho bé ăn một loại thức ăn mới
để bé tiếp nhận các mùi vị thực phẩm khác nhau. Loại thức ăn nào khi
bắt đầu cho bé ăn cũng chỉ cho ăn một ít, sau đó tăng dần.
Lưu ý: Trẻ không cần bất cứ gia vị nào cả vì nguyên liệu nấu ăn đã có
sẵn vị ngọt, mặn nên mẹ không cần cho thêm muối, nước mắm hay hạt nêm
vào thức ăn của con.
Chia sẻ kinh nghiệm :
Trung tâm bảo hành máy giặt Electrolux tại Hà Nội